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一墨的小黑屋(手淫成瘾的苦恼)

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LSP从不控制。。不过确实伤身体,l完啥都不想干,没精神
感觉要戒除,最好远离刺激源,把手机里的h删了,把网站屏蔽,再健身 跑步整起,没精力去想,坚持一段时间应该就戒了

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感觉戒不掉阿,一天不来点黄色就没啥精神
其实道理都懂,不过这个瘾头是真的大,就像吸毒一样

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